Description
Cette méditation toute en douceur vous aidera à vous établir dans l’espace calme et réconfortant de votre être intérieur, comme dans un nid douillet… Loin de l’agitation du mental et loin des perturbations extérieures, revenez au centre de vous-mêmes pour y puiser réconfort et sérénité. À pratiquer sans modération dès que vous ressentez l’envie, le besoin, de retrouver l’océan de tranquillité qui est en vous.
- Audio – 22 minutes
